パジャマで気軽にできるヨガ!初心者はもちろん、年齢を問わず誰でも気軽に・・

YOGA in BED パジャマでヨガ

今回、ご紹介するヨガＤＶＤは、初心者から体験者まで、あらゆる人を対象に自宅や屋外でもできるヨガを分かりやすく解説しています。

以下にも説明していますが、パジャマで気軽にできるヨガですし、自宅で、旅先で、ヨガマットがなくても気軽にできるというところがオススメです。

ヨガで体を柔らかくして健康体に、そしてヨガ運動でダイエットにもオススメのＤＶＤです。

しかしながら、アマゾンでは現時点で在庫が4点のようです。

ご注文はお早めに。


全米でベストセラーとなった「YOGA IN BED」をDVD化。


活力が沸く「モーニング･エクササイズ」と疲れを癒す「イブニング･エクササイズ」の2編で構成される。


内容紹介

N.Y.発 パジャマで気軽にできるヨガ!

2005年に出版され、全米でベストセラーになった『YOGA in BED』のDVD版。楽しみながらヨガをやりたいという全くの初心者から、忙しい毎日のなかでヨガを続けたいという熱心な体験者まで、あらゆる人を対象にした、自宅や旅先でも気軽にできるヨガを収録。

★自宅で、旅先で、ヨガマットがなくても気軽にできる!
★忙しい人のライフスタイルに合わせたショートプログラム!
★初心者はもちろん、年齢を問わず誰でも気軽に取り組み、続けられる基本的なポーズで構成!

【収録内容】
・モーニング・エクササイズ
・イヴニング・エクササイズ
・リストラティブ実践編
・スペシャル・フィーチャー
「ヨガって何?」ガイダンス付!


商品の詳細
出演: クリスティ・キャンドラー
形式: Color
言語 日本語
ディスク枚数: 1
販売元: ハピネット
DVD発売日: 2006/12/22
時間: 60 分


価格： ￥ 3,200 （税込）
この商品は1500円以上国内配送料無料を利用して配送されます。

YOGA in BED パジャマでヨガ

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ハピネット (2006-12-22)
売り上げランキング: 4301

おすすめ度の平均:

かなり優しいヨガ
初心者にオススメです

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