2009年カレンダー
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以下をご覧ください。各カテゴリー内でのランキングです。
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1位 ─ 本 > 楽譜・スコア・音楽書
1位 ─ 本 > アート・建築・デザイン > 音楽
3位 ─ 本 > 暮らし・健康・子育て > 美容・ダイエット > ダイエット > エクササイズ
※どうでしょうか？全てのカテゴリー内で上位です。
勿論、オススメ度は☆ 5つです。
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自宅で楽しく簡単にダイエットできそうですね。
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1日5分で理想の体型に! 世界が賞賛する日本人ダンサー、ユーコ・スミダ・ジャクソンが考案した「アウェークニング」は、心とカラダに磨きをかける新感覚ワークアウト。
モデルもアスリートも続々ハマっているというこのエクササイズから、シェイプアップ、骨格矯正、SEXYなボディライン作り、さらに現代女性の心のストレスまで解消してくれる、1分間エクササイズを集めて1冊の本に。
充実のレッスンDVDも付いて、まるで自宅でプライベートレッスンを受けているような感覚になれるこのアイテム、すべての女性に贈る、ボディメイキングの決定版です。
商品の詳細
ムック: 65ページ
出版社: リットーミュージック; A4版 (2008/1/10)
発売日： 2008/1/10
商品の寸法: 29.4 x 20.8 x 1 cm
参考価格:
価格： ￥ 1,496 （税込）
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